Österreich: erfolgreiches Seminar "Gesund bewegen am Arbeitsplatz" bei der Privatklinik der Kreuzschwestern in Graz

Am 20. Januar und 24. Februar 2018 fand in der Privatklinik der Kreuzschwestern in Graz das erste Mal das Seminar „Gesund bewegen am Arbeitsplatz“ statt.

Unter der Anleitung unserer Dozentin Ute Heisterhagen haben 11 Mitarbeiterinnen aus dem Bereich Hauswirtschaft u.a. gelernt, neue Bewegungsvarianten für sich zu entdecken, um ihren Arbeitsalltag zukünftig effizienter und sicherer zu gestalten. Eingefahrene Bewegungsmuster wurden bewusst gemacht und somit eine Grundlage geschaffen, um das Zusammenspiel zwischen Bewegung und Umgebung zu verstehen und auch, welche Bedeutung die eigene Bewegung im Hinblick auf die eigene Gesundheitsentwicklung hat.

Mit Feuereifer haben sich die Teilnehmerinnen nach dem theoretischen Teil an die Praxis gemacht. Am Ende des Seminars waren sich alle einig, dass sie viele „Aha-Erlebnisse“ hatten und viel für die Zukunft mitgenommen haben.

Wir bedanken uns bei den Teilnehmerinnen und auch Ute Heisterhagen für das gelungene Seminar!