Termine

17.01.2019 - 18.01.2019

Seminar MH® Kinaesthetics für die effiziente Bewegung und Fortbewegung

Bewegung (das Gewicht meines Körpers) mit Leichtigkeit in der Schwerkraft, im Sinne der eigenen Gesundheit, Lebens- und Arbeitsfreude.

Ausgangssituation:
Oft schmerzt der Körper bei oder nach der Arbeit mit Erschöpfungszustand, Müdigkeit und verspannter Muskulatur. Die heutige Arbeitswelt wird häufig als anstrengend empfunden und fordert einiges ab. Steigende Flexibilitäts- und Leistungsanforderungen, einseitige Bewegungen und Stress führen häufig zu zunehmenden Belastungen und Erkrankungen.

Seminarziele:

  • Den Bezug zu wissenschaftlichen Grundlagen erfahren
  • Die eigenen Bewegungsmuster in Arbeitsabläufen erkennen und reflektieren
  • Den Einfluss von effizienter Bewegung im Alltag mit und ohne andere Menschen wahrnehmen und ggf. anpassen
  • Den Nutzen und die Wirkung der eigenen Bewegung in Alltagssituationen definieren
  • Ein Motto-Bewegungsziel für sich definieren

Inhalte:
Grundlagen aus der Verhaltenskybernetik, Physik, Biologie und lebenslanger Gesundheitsentwicklung. MH® Kinaesthetics für die Analyse und Beschreibung effizienter Fortbewegung und Bewegung am Ort - Aktivitäten in der Schwerkraft – und der Einfluss auf die Gesundheits- Lern- und Gesundheitsprozesse, lebenslang.

Lernergebnisse:

  • Die eigene Bewegungsfähigkeiten im Alltag (wieder)entdecken
  • Die eigene Bewegung (das eigene Gewicht des Körpers) wahrnehmen, verstehen und sich in der Schwerkraft mit wenig Anstrengung bewegen.
  • Auf sich selbst achten mit Freude und Motivation
  • Selbstkontrolliertes Bewegen anhand von Kriterien im Sinne der eigenen Gesundheit

Didaktik/Settings:
Reflexion und Erweiterung der eigenen Bewegungssensibilität und Bewegungsqualität mit Wissen und Können, Wissensvermittlung und Ergebnissicherung im Plenum, Reflexion in Einzelarbeit, Austausch und Lernen über Bewegungserfahrung in der Gruppe, Dokumentation der Erkenntnisse und Planung der konkreten Schritte für die Veränderung von spezifische Bewegungsabläufen in Arbeit und Alltag.

Abschluss:
Sie erhalten nach 80%-iger Anwesenheit eine Teilnahmebestätigung.

Zielgruppe:
Gesundheits- und Krankenpflegepersonen und andere Interessierte

Vortragende(r):
Ulrike Resch-Kröll, MBA und Carmen Steinmetz-Ehrt

Beratung:
Wir beraten Sie gerne zu allen Anliegen, die Sie zu unseren Kursangeboten haben sollten. Bitte wenden Sie sich an Manuela Blauensteiner-Janda, Tel. +43 1 606 68 77-8800; cas_hand@fh-campuswien.ac.at

Teilnahmegebühr:
€ 400,00 inkl. MwSt.

Termin:
17.01.2019, 09.00 - 16.30 Uhr
18.01.2019, 09.00 - 16.30 Uhr

Ort:
FH Campus Wien
Favoritenstraße 226
AT-1100 Wien

Anmeldung:
https://www.campusacademy.at/no_cache/unsere-kurse/anmeldung/kurs/mh-kinaesthetics-fuer-die-effiziente-bewegung-und-fortbewegung/

Kontakt

23.01.2019 - 27.06.2019

MHK® Zertifizierungskurs ab 23.01.2019 in Frankfurt am Main

Am 23.01.2019 beginnt im Frankfurter Diakonissenhaus ein neuer MH® Kinaesthetics Zertifizierungskurs unter der Leitung von Gudrun Dänner.

Nähere Informationen können Sie der angehängten Ausschreibung entnehmen. Anmeldungen nimmt Frau Dänner über das angehängte Anmeldeformular entgegen.

Kontakt Anmeldeformular.pdf Ausschreibung.pdf

25.02.2019 - 23.07.2019

MH® Kinaesthetics Zertifizierungskurs ab 25.02.2019 in Tübingen

Am 25.02.2019 startet am Universitätsklinikum in Tübingen ein MH® Kinaesthetics Zertifizierungskurs unter der Leitung von Andrea Eichler.

Nähere Informationen entnehmen Sie bitte dem angehängten Flyer.

Kontakt Flyer_Zertifizierungskurs_Tübingen_2019.pdf